Nos cours
16 ans et +
Ce cours est dédié à l’étude de la boxe de Shaolin. L’entrainement comprend beaucoup de préparation physique, car l’objectif premier de ce cours est d’entretenir la bonne santé du pratiquant grâce au Kung Fu.
Une autre partie de ce cours est consacrée à l’étude des Taolus qui sont des enchaînements créés par les moines Shaolin il y a des siècles de cela, et qui symbolisent un combat contre un adversaire imaginaire. en plus des Taolus main nue, les pratiquants pourront également s’initier à la pratique des armes (sabre, épée, bâton, lance, chaîne à neuf sections, fouet, tri-bâton…)
Les applications au combat occupent une place importante dans ce cours. La richesse de la boxe de Shaolin permet l’acquisition d’un large répertoire de techniques de percussions, de préhension et de Qinna (clés et étranglements).
11 - 15 ans
Initier les plus jeunes aux arts-martiaux chinois de manière ludique et leur inculquer les valeurs et l'esprit du Kung Fu. Ces cours se déroulent dans une ambiance légère, mais nous mettons un point d'honneur à ce que les enfants fassent preuve de rigueur et de discipline.
2 cours / semaine -> 145 €
9-11 ans
Dans ce cours, nous initions les enfants au Kung Fu, aux armes de base (avec un matériel adapté à leur jeune âge) et à la pratique du combat. Nous accordons beaucoup d’importance au développement des qualités de coordination (équilibre, orientation dans l’espace, capacité d’accouplement moteur… etc), ainsi qu’au renforcement musculaire, la vitesse et la souplesse.
2 cours / semaine -> 145 €
4 - 8 ans
Initier les plus jeunes aux arts-martiaux chinois de manière ludique et leur inculquer les valeurs et l'esprit du Kung Fu. Ces cours se déroulent dans une ambiance légère, mais nous mettons un point d'honneur à ce que les enfants fassent preuve de rigueur et de discipline.
