KUNG FU CLUB CHOLETAIS · DEPUIS 26 ANS
Baby Kung Fu · 4 à 6 ans
Arts martiaux chinois

Baby Kung Fu,
la voie commence ici.

Un cours d'arts martiaux chinois pensé pour les jeunes enfants, entre tradition, jeu et développement moteur.

Animé par Nassim Berrichi, ce cours accompagne les enfants de 4 à 6 ans dans la découverte progressive des arts martiaux : motricité, concentration, respect du cadre et confiance en soi — dans une pédagogie ludique et structurée.

Âge
4 — 6 ans
Créneau
Mercredi · 13h30—14h30
Lieu
Salle du Plessis
Tarif
130 € / an
Découvrir
Pour qui ?

Un cours adapté aux jeunes enfants.

Le Baby Kung Fu s'adresse aux jeunes enfants qui souhaitent découvrir les arts martiaux chinois dans un cadre progressif, sécurisant et bienveillant.

À cet âge, l'objectif n'est pas la performance technique, mais le développement des bases essentielles : écouter une consigne, bouger avec coordination, respecter les autres, prendre confiance et apprendre à évoluer dans un groupe.

Chaque séance combine jeu, mouvement et apprentissage technique adapté à l'âge, pour accompagner l'enfant dans une découverte joyeuse et structurée de la voie martiale.

Au Kung Fu Club Choletais, nous pensons que le Kung Fu est un excellent moyen d'éduquer les enfants. Tout y est en germe : le sens de l'effort, le respect du cadre, la persévérance, le plaisir d'apprendre — autant de qualités qui se transfèrent à toute la vie de l'enfant.

I

Progressif

Une découverte adaptée au rythme des jeunes enfants, par étapes simples et progressives.

II

Sécurisant

Un cadre clair, structuré et apaisant pour apprendre avec confiance, sans pression de performance.

III

Bienveillant

Une pratique ludique qui valorise les progrès de chacun et cultive le plaisir d'apprendre ensemble.

Autonomie & confiance

À 4, 5 ou 6 ans, commencer une activité sans ses parents peut être une étape importante. Le Baby Kung Fu aide progressivement l'enfant à entrer dans un groupe, écouter un professeur, attendre son tour, essayer, se tromper et recommencer — toujours dans un cadre rassurant et structuré.

Un premier pas vers l'autonomie,
à son rythme, dans un cadre rassurant.

I
Étape 01

Entrer dans le groupe

Apprendre à trouver sa place dans un cadre collectif, aux côtés d'autres enfants du même âge.

II
Étape 02

Écouter et essayer

Comprendre une consigne simple, oser participer et s'engager dans l'activité avec curiosité.

III
Étape 03

Recommencer avec confiance

Accepter l'erreur comme une étape normale de progression et persévérer avec plaisir.

育 · Élever & éduquer

Une voie qui élève
l'enfant, pas à pas.

Au-delà de la technique, le Baby Kung Fu accompagne le développement global de l'enfant — corps, esprit et rapport aux autres — dans une pédagogie qui valorise l'effort et la progression.

Objectifs du cours

Ce que votre enfant va développer.

Huit objectifs pédagogiques, abordés par le jeu — pour accompagner l'enfant dans son développement moteur, sa concentration et sa confiance en soi.

Le Baby Kung Fu accompagne les enfants dans leur développement moteur, leur concentration et leur confiance en soi, à travers une pratique ludique, progressive et structurée — encadrée par Nassim Berrichi, professeur diplômé.

Motricité générale

Bouger, sauter, courir, se déplacer et mieux contrôler son corps.

Équilibre

Stabiliser les postures et apprendre à maîtriser ses appuis.

Coordination

Associer les bras, les jambes, le regard et les déplacements.

Concentration

Écouter une consigne, rester attentif et suivre une activité jusqu'au bout.

Respect des consignes

Comprendre le cadre du cours et apprendre à évoluer avec les autres.

Confiance en soi

Oser essayer, progresser à son rythme et prendre plaisir à réussir.

Relation aux autres

Partager l'espace, attendre son tour et participer à une dynamique de groupe.

Goût de l'effort

Apprendre à persévérer dans un cadre positif et encourageant.

Contenu des séances

Une approche ludique et éducative du Kung Fu.

Chaque séance est construite autour d'objectifs pédagogiques précis, adaptés au développement des enfants de 4 à 6 ans.

À travers des jeux, des défis et la découverte des premiers gestes du Kung Fu, votre enfant développe son corps, sa concentration, son rapport aux autres et sa capacité à gérer ses émotions — dans une pédagogie structurée et bienveillante.

Habiletés motrices

Courir, sauter, grimper, ramper, rouler — toutes les bases du mouvement.

Capacités physiques

Renforcer l'équilibre, la souplesse, la coordination et l'endurance.

Techniques de Kung Fu

Découvrir les premiers gestes martiaux sous forme ludique et progressive.

Respect du cadre

Comprendre les règles et respecter ses partenaires d'entraînement.

Concentration & écoute

Rester attentif, suivre une consigne et s'engager dans l'activité.

Gestion des émotions

Canaliser son énergie, accepter l'erreur et persévérer avec plaisir.

Exemple d'une séance

Chaque séance est différente,
pour cultiver l'envie d'apprendre.

Voici un exemple parmi d'autres — aucune séance ne se ressemble. Les jeux, situations et exercices changent à chaque cours pour varier les sollicitations et éviter toute monotonie.

Durée

55min

Phases

7étapes

Approche

Ludique & structurée

Déroulé chronologique Total · 55 minutes

01

2'30

02

10'

03

10'

04

10'

05

10'

06

10'

07

2'30

01 2'30 min

Cadre · ouverture rituelle

Introduction & mise en projet

Salut traditionnel, rappel des règles du cours, annonce de l'objectif de la séance et mise en motivation du groupe. Cette ouverture installe le cadre rassurant qui permet aux enfants d'entrer dans la pratique.

  • Domaine affectif & social
  • Instaurer le cadre et créer la disponibilité à apprendre
  • Susciter l'engagement par une consigne claire
02 10 min

Échauffement · histoire immersive

Activation & mobilisation

Situation : les enfants deviennent les héros d'une histoire dans la forêt. Au nom d'un animal entendu, ils l'imitent par des exercices de locomotion et de mobilité — ramper comme le serpent, sauter comme la grenouille, marcher en équilibre comme la grue.

  • Domaine moteur
  • Préparer le corps à l'effort, élever la température musculaire
  • Développer la mobilité et le schéma corporel
03 10 min

Apprentissage · esquive & réactivité

Vitesse de réaction · l'entraînement des Ninjago

Situation : esquiver les ballons magiques. Un enfant touché réalise un petit gage de souplesse. Le cadre ludique permet de travailler la prise d'information visuelle et l'adaptation motrice sans pression de performance.

  • Domaine moteur & cognitif
  • Développer la vigilance et la prise d'information
  • Améliorer la réactivité et l'agilité
04 10 min

Technique · découverte gestuelle

Découverte du coup de poing direct

Situation : apprentissage du coup de poing direct sur cibles en mousse, via une pédagogie par résolution de problème. L'enfant explore lui-même, essaie, ajuste — l'enseignant guide par des questions plutôt que par des consignes fermées.

  • Domaine moteur
  • Construire la gestuelle de base du Kung Fu
  • Développer la coordination segmentaire bras / tronc / jambes
05 10 min

Application · habiletés enchaînées

Parcours de motricité

Situation : parcours autour des habiletés de locomotion — courir, sauter, ramper, galoper, rouler et changer de direction. Chaque enfant passe à son rythme et recommence autant de fois qu'il le souhaite, dans un cadre bienveillant qui valorise l'effort.

  • Domaine moteur
  • Consolider les habiletés motrices fondamentales
  • Travailler en situation enchaînée et dynamique
06 10 min

Jeu collectif · coopération

Endurance · le loup glacé

Situation : jeu collectif avec gages sous forme d'exercices de mobilité et de renforcement adapté. Les enfants jouent ensemble, se libèrent mutuellement, apprennent à s'entraider tout en développant leur capacité d'effort prolongé.

  • Domaine social & moteur
  • Développer l'endurance et le souffle
  • Cultiver la coopération et l'esprit de groupe
07 2'30 min

Bilan · clôture rituelle

Clôture & valorisation

Bilan de la séance, valorisation des efforts de chaque enfant, retour au calme et salut traditionnel de fin. Cette clôture aide à ancrer les apprentissages et à clore le cadre du cours, pour repartir sereinement.

  • Domaine affectif & cognitif
  • Ancrer les apprentissages de la séance
  • Renforcer la confiance et clore le cadre

Esprit du cours

Un cadre constant, des contenus toujours renouvelés.

Cet exemple n'est qu'une séance parmi des dizaines. L'un des principes de notre pédagogie est de varier les structures, les contenus et les méthodes d'enseignement, tout en visant une continuité dans les objectifs et la progression. Les jeux, histoires et défis changent à chaque cours — pour stimuler la curiosité, maintenir l'attention et renouveler le plaisir de venir au cours.

Infos pratiques

Où et quand pratiquer
le Kung Fu à Cholet.

Le Baby Kung Fu a lieu chaque mercredi à la Salle du Plessis, à Cholet.

Public

4 à 6 ans Premiers pas dans la voie martiale

Jour

Mercredi Une séance hebdomadaire

Horaire

13h30 — 14h30 Une heure de pratique structurée

Lieu

Salle du Plessis Rue d'Italie · 49300 Cholet

Tarif

130 € / an Cotisation annuelle complète

Notre lieu

Salle du Plessis

Rue d'Italie, 49300 Cholet

Itinéraire
Équipement

Une tenue simple, confortable et adaptée.

Pour le Baby Kung Fu, l'équipement reste minimal — pas besoin d'investir avant d'être sûr que le cours plaise à votre enfant.

  • 01

    Pour le cours d'essai

    Une tenue de sport classique suffit pour commencer. Inutile d'acheter quoi que ce soit avant d'avoir testé.

  • 02

    Une fois inscrit

    Le t-shirt officiel du club s'achète directement auprès de l'association — un repère commun qui crée l'identité du groupe.

  • 03

    Pour tous les cours

    Baskets propres réservées à l'intérieur, pantalon noir confortable et gourde d'eau personnelle.

Tenue Kung Fu
Tenue pour le Baby Kung Fu : t-shirt du club, pantalon noir, gourde et baskets propres
Premiers pas vers l'autonomie
Enfant qui salue ses parents avant son cours de Kung Fu, illustrant l'apprentissage de l'autonomie et de la confiance
Règles importantes

Un cadre pensé pour l'autonomie des enfants.

Les parents ne restent pas pendant le cours, sauf lors des séances ouvertes organisées ponctuellement par le club.

Cela permet aux enfants de gagner en autonomie, de rester concentrés et de mieux s'intégrer au groupe — trois conditions essentielles pour profiter pleinement de la séance et progresser à leur rythme.

  • À retenir absolument

    Avant de partir, une règle essentielle

    Vérifiez toujours la présence du professeur avant de laisser votre enfant. Ne déposez jamais un enfant seul, même si le cours est sur le point de commencer.

  • 01

    Pourquoi cette règle d'autonomie

    La présence parentale, même bienveillante, capte l'attention de l'enfant et l'empêche de s'engager pleinement dans le groupe.

  • 02

    Les séances ouvertes

    Organisées ponctuellement dans l'année, elles vous permettent d'assister au cours et de voir les progrès de votre enfant.

Vidéos du cours

Découvrir l'ambiance du
Baby Kung Fu.

Un aperçu des séances, de la pédagogie et de l'énergie du groupe — pour mieux comprendre l'esprit du cours avant de nous contacter.

▶ Lire
01

Motricité & jeux

Coordination, équilibre et plaisir de bouger

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02

Discipline & écoute

Un cadre clair pour apprendre à suivre les consignes

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03

Confiance & progression

Chaque enfant progresse à son rythme